איך לייצור בקלות ריפוי עצמי

ריפוי עצמי - אורן נוטוביץ

ריפוי עצמי: הדרך הנהדרת והטבעית לריפוי עצמי והבראה.

ריפוי עצמי: איך לרפא את עצמי?

הרבה מאוד דברים השתנו והתפתחו בשנים האחרונות בנושא אבחון, הבנה וטיפול בנושא הבריאות הגופנית נפשית רוחנית.

יש הרבה מורים ושיטות חדשות מתקדמות ומהירות להבראה, אפילו הפסיכולוגיה והמדע השתנו. נוצרו כלים מעשיים לריפוי עצמי בכל מיני דרכים חדשות ומועילות.

אני רוצה להציע לכם את הדרך שלדעתי היא הנכונה והאמתית ביותר לעשות זאת ללא תלות בדבר.

אחדות הניגודים – אנחנו. ריפוי עצמי – איך לשנות דפוסי התנהגות ומחשבה דרך הבנת הייעוד שלנו:

ריפוי עצמי - אורן נוטוביץ

בכולנו יש כעס המצטבר מיום היוולדנו. כשאנו לא מקבלים בדיוק את מה שאנו זקוקים, בעיקר בשנים הראשונות להתפחותינו, אנו מתחילים לכעוס, לצרוח, לבכות.

ההורים והסביבה משתיקים אותנו כי קשה להם ומתחיל להתפתח כעס פנימי. עליהם ואחר כך על עצמנו כי בעצם הם לא מקבלים אותנו כמו שאנחנו.

אנו מתחילים לפתח אמונות שמה שאומרים לנו הוא הדבר הנכון וכך מתפתחים דפוסי מחשבה והתנהגות, כמו תוכנה המתפעלת אותנו בהמשך חיינו.

גם לנו קשה כי אנחנו מתחילים לרצות אותם ומסתבכים עם עצמנו בשאלה: מי יותר חשוב בעולם?

אנו מעדיפים לעשות מה שנוח לאחרים ולסביבה כי כך אנו מתוגמלים יותר ומתחיל להתפתח כעס או שנאה עצמית. אנו בעצם מבטלים את עצמנו עבור אחרים והאינטליגנציה הפנימית וגופנו מראה לנו שמשהו לא נכון בתהליך זה.

הגוף מתחיל להיחלש. מרכזי האנרגיה לא זורמים נכון ומתפתחות מחלות גופניות פסיכוסומאטיות.

כך אנו מתבגרים ומגיעים לנקודה שאנו מבינים שמשהו לא בסדר. אנו לא בריאים או מאושרים כמו שאנו רוצים. אנחנו פונים למטפלים שונים. מחפשים מישהו חיצוני שיטפל בבעיותינו וימלא אותנו באהבה וחיבוק אמיתי שאנו כה מחפשים: דרך מטפל, בן זוג, אוכל, מיניות, התמכרויות שונות ועוד.

באם אתם מחפשים עזרה בדרך של ריפוי עצמי אוכל לעזור לכם. יש הרבה מאוד מידע כיום לריפוי עצמי, מורים רוחניים ומטפלים טובים שהבינו שהריפוי האמיתי מגיע מתוכנו. האהבה שאנו כה זקוקים נמצאת בתוכנו והיא הכוח המרפא הגדול בעולם. זו עובדה!!

בואו נתחיל בתהליך של ריפוי עצמי טבעי ואמיתי:

ריפוי עצמי - אורן נוטוביץ

אנו לא זקוקים לכעס, אנחנו זקוקים ליותר אהבה וקבלה עצמית. באם נקבל את עצמנו עכשיו, כמו שאנחנו כעת, ללא כל שיפוטיות או ביקורת אז הדפוסים הבעייתיים בחיינו יפתרו מיד. אז אנחנו באמת אוהבים את עצמנו.

אם נחכה שנרד במשקל לפני שנאהב את עצמנו או שנחכה שתהיה לנו עבודה יותר טובה, זוגיות נפלאה, כסף, או כל דבר אחר, לפני שנאהב את עצמנו או שנחכה שמישהו אחר יאהב אותנו אנו מתכחשים לקיומנו כאן ועכשיו.

אם נחכה שנהיה מושלמים לפני שנאהב את עצמנו אנו מבזבזים את חיינו.

ריפוי עצמי וחיבור אמיתי - אורן נוטוביץ

אנחנו כבר מזמן מושלמים כמו שאנחנו פועלים ומבינים את העולם ובאם נבין זאת ונאהב ונקבל את עצמנו, נוכל לייצור את השינוי האמיתי שבו אנו כה רוצים של אהבה, בריאות ושמחה בחיינו.

שינוי חיובי יכול להיווצר באמת רק דרך אהבה עצמית ללא כל שיפוטיות.

ריפוי עצמי - אורן נוטוביץ

בואו נשחרר את הכעס ואת כל האמונות השליליות שלנו כלפי עצמנו וכלפי החיים ונתחיל בתהליך של קבלה של עצמנו כמו שאנחנו כאן ועכשיו.

עצם זה שאנחנו קוראים מידע זה או מקשיבים לו כבר מראה שאנו רוצים בשינוי אמיתי וכך נוכל לשנות את חיינו.

שום דפוס שלילי לא יכול להיות קיים כשאנו באמת אוהבים ומקבלים את עצמנו כמו שאנחנו כאן ועכשיו.

האהבה היא כוח הריפוי הגדול בעולם. אהבה היא הכוח שיכול לרפא אותנו באמת. אהבה זו ללא כל תנאי או שיפוטיות נמצאת בתוכנו ומחוץ לנו 24/7. כמו המהות האלוהית הנמצאת איתנו ומתגשמת דרכנו ללא כל תנאי. אנו יכולים לקחת, לקבל ולהגיד תודה, זה הכל.

חשוב שבנוסף להוראות שאנו מקבלים מהסביבה: רופאים, מטפלים, ספרות וכדומה נתחיל לתקשר עם עצמנו מה נכון לנו ונתחיל לטפל העצמנו באמת. גם בעזרת שינו תזונתי, גופני, רגשי או רוחני.

אפשר למצוא מטפל טבעי (נתורופת) שיעזור לנו לאכול מה שנכון לגופנו. ניתן להתייעץ עם מאמן כושר או מטפל הוליסטי ולמצוא את הדרך לשיפור הבריאות.

ניתן למצוא נושאים מעניינים ללימוד דרך הנאה ולהתמקד במה אנו רוצים באמת ולמצוא דרך תקשורת כנה, רגישה ואמיתית עם עצמנו את הדרך להבראה בעזרת אהבה ללא תנאי או שיפוטיות.

ריפוי עצמי מושלם ואמיתי – המשך:

ריפוי עצמי - אורן נוטוביץ

אפשר לקרוא ספרים בנושא תזונה נכונה וטיפול גופני, וליצור איזון בים הגוף הנפש והרוח דרך התפתחות גופנית רוחנית נכונה ולהיות אחד שלם ומושלם כאן ועכשיו.

העיקר להתחיל בתהליך.  זה בדיוק כמו לנקות את הבית שלנו. לא חשוב באיזה חדר אנחנו מתחילים העיקר שנתחיל. בסופו של דבר כל הבית יהיה נקי.

זה הייעוד שלנו, של כל הנשמות בעולם, לאהוב ולטפל בעצמנו. זה לא התפקיד של אף אחד אחר. כשנרגיש טוב יותר נוכל אף לעזור לאחרים.

ריפוי עצמי טבעי – הדרך המעשית:

חשוב להתאמן לאט בעצות שתקבל בכל תחום בחייך. זו הדרך להתחלה של ההבראה. זה מגיע לך. נושאים אלו עזרו לאנשים רבים ויכולים לעזור גם לך באם תרצה.

הריפוי של עצמנו דרך שינוי מחשבתי של הדיאלוג הפנימי בתוכנו הוא חלק גדול מההבראה. בעזרת בנייה של מחשבות חיוביות חדשות נוכל לעזור  לרפא ולאהוב את עצמנו כאן ועכשיו. כל זאת אנו עושים למען עצמנו מתוך בחירה חופשית.

הכוחות שיצרו אותך נותנים לך את הכוח והיכולת של המוח שלך ליצור את ההווה והעתיד שלך.

נצל זאת למענך כדי לבנות חיים מאושרים כמו שאתה רוצה.

אתה הרבה יותר מהמוח שלך. אתה אחד ויחיד ומיוחד בעולם. לא היה ולא יהיה אדם אחר בדיוק כמוך. זו עובדה! אתה החושב הבלעדי במוח שלך. אתה הסמכות והבוחר היחיד מה לעשות בחייך.

כוח זה ניתן לך מיום היוולדך.

נצל זאת למענך ועשה שינוי, מתוך בחירה חופשית, בחייך.

יש בך כוחות אלוהיים שיצרו ויוצרים את העולם. אתה יכול להתחזק ולרפא את עצמך בעזרת כוחות אלו.

תן לעצמך סיכוי לשינוי, נסה זאת באהבה וללא מאמץ.

היו זמנים שבהם הרגשת בודד ולא אהוב, אולי ניצלו אותך. היו הרבה רגעים קשים שאתה אפילו לא זוכר אך לעבר אין כל טעם בחיים באם אתה חי כאן ועכשיו.

אתה מתחיל להיוולד מחדש כעת. בוא ניקח את העבר ונעטוף אותו,כמו בלון גדול שנעלם, באהבה.

אתה לא האימא שלך, עם הפחדים שלה, ולא אביך, עם ההתנגדויות והאמונות שלו ולא המורה שלך בבית הספר.

אתה יכול לבחור לשחרר את העבר באהבה ולהתחיל לחיות כמו שאתה רוצה.

זו הדרך להתפתחות גופנית – רוחנית נכונה וזו הבחירה והייעוד שלך בלבד.

תרגיל נהדר לריפוי עצמי:

שכב במיטה נוחה או כיסה הנוח לך.

מתח את כל הגוף חזק ושחרר. אפשר לעשות זאת בכל איבר בגוף.

מתח חזק ושחרר לאחר כמה שניות.

הכנס אוויר פנימה ושחרר. ברגע השחרור דמיין את עצמך במקום נעים שהיית בו כמו חוף הים, טבע או דמיין משהו חדש מהחלומות שלך.

ראה את המתח או הפחד כענן שחור שנעלם מגופך. הרגש את תחושת הרווחה.

קח עוד נשימה עמוקה ושחרר את כל הכעס, האשמה, הקנאה, המתח.

ברגעים אלו הרשה לעצמך להיות שלוו. זו לא עבודה קשה. אלו רק מחשבות שצריך לשנות ואני יכול לעזור לך דרך שינוי מחשבתי לשנות את מצב בריאותך.

עבור לאט ובהדרגה על כל חלקי גופך. מהראש עד כפות הרגליים כמו סורק. שחרר לאט כל איבר והירגע.

זו התחלה של תקשורת כנה וישרה עם עצמך. זה תקשור אמיתי היכול לרפא אותך.

האנרגיה שלך משתחררת ומתאזנת. הגוף נהיה כבד ומשוחרר.

תן למוזיקה לעבור דרכך ושחרר באופן טבעי וללא כל מאמץ.

זכור! הכוח שיצר אותך נתן לך את הנשימה לכל החיים. אתה יודע שזה תמיד יהיה אתך נכון? כך גם האהבה והנשימה נכנסת ויוצאת מגופך. אתה לא לבד ולא צריך לעשות כלום כדי שזה יקרה. יש אינטליגנציה בתוכך שנושמת לבד ומרפאה אותך.

זו האינטליגנציה העולמית – האלוהות שבראה אותך. הכוחות שיצרו אותך נותנים לך את הכוח לייצור את ההווה והעתיד שלך. נצל זאת למענך לחיים מאושרים.

רפא את עצמך. זה הייעוד שלך וקל ללמוד זאת. אתה רואה!

אתה הרבה יותר מהמוח שלך. אתה אחד ויחיד בעולם כי אתה החושב והבוחר הבלעדי מה לעשות בחייך.

כוח זה ניתן לך מיום היוולדך. נצל זאת למענך ועשה שינוי, מתוך בחירה חופשית, בחייך.

יש בך כוחות אלוהיים שיצרו את העולם. התחבר לכוחות אלו וצור ניסים בקלות בחייך.

 

בהצלחה, אורן

באם אתה זקוק לעזרתי צור קשר.

  קישור לריפוי עצמי בויקיפידיה <<

 

 

 

 

 

 

 

 

אורן נוטוביץ

אורן נוטוביץ. מתקשר אמין, מדויק ומקצועי. מורה לתקשור ומומחה לרפואה משלימה הוליסטית. עובד סוציאלי (B.A) שחי את עולם התקשור, הטיפול, הרוחניות והמיסטיקה כולל אבחון וריפוי מעל 20 שנה.כותב הספר: "תקשור - המפתח להצלחה". 054-6649283.

כתיבת תגובה