ריפוי עצמי

ריפוי עצמי זו הדרך הגדולה והנפלאה שקיבלנו בחיים לטפל בעצמנו.

זה הייעוד של כולנו וזה הדבר שנראה הכי קשה לעשותו.

אם נבין שבגופנו יש אינטליגנציה מדהימה של חוכמה וכוחות לריפוי והבראה נוכל להתחיל. זו רק החלטה שלנו.

איך לגלות כוחות אלו ומנין הם באים? במאמר הבא.

 

ריפוי עצמי - אורן נוטוביץ

 איך ליצור בקלות ריפוי עצמי נכון?

מה הדרך המושלמת והטבעית להבראה?

ראשית חשוב להבין את העובדה שכשכואב לנו גופנית או נפשית זו הודעה ברורה וחכמה של הגוף שלנו שמשהו לא בסדר.

בגופנו יש אינטליגנציה של מיליוני שנים של הישרדות כך שהגוף יודע לטפל בכל בעיה אם לא נפריע לו.

זו עובדה מדעית. בואו נלמד מה אפשר לעשות כדי לחזק את הגוף.

כל אחד יכול ללמוד לרפא את עצמו מכוון שיש בתוכנו מנגנון מדהים לריפוי עצמי שעובד כל החיים שלנו. רק צריך ללמוד להתחבר אליו.

זו עובדה מדעית.

מהו תקשור - אורן נוטוביץ

כיצד באמת לרפא את עצמי?

נתחיל בשאלה מה אני זקוק ורוצה בחיים שלי שיעשה לי טוב?

כולנו רוצים שיקבלו אותנו כמו שאנחנו, הרי זה מה שאנחנו רוצים מעצמנו ותמיד אנחנו מחפשים זאת בחוץ.

בהורים, בחברים, בילדים, בבני הזוג. 

אולי אפשר גם למצוא זאת בתוכנו?

הרבה שנים היינו תלויים בגורמים חיצוניים לריפוי והבראה, ועדיין אנו מאמינים שמישהו חיצוני יציל אותנו.

מה קורה בתחום הריפוי היום?

כיום, האינטליגנציה האנושית ההישרדותית מלמדת את האדם דברים חדשים.

שיש כוחות ריפוי פנימיים וחיצוניים בגוף וברוח אשר אפשר לתפעל אותם למעננו.

דברים השתנו והתפתחו בשנים האחרונות בתחום הריפוי העצמי – האבחון, התקשורת עם עצמנו, ההבנה והטיפול, בנושא הבריאות הגופנית נפשית רוחנית.

יש מורים ומטפלים חדשים וגם שיטות חדשות מתקדמות ומהירות להבראה,

אפילו הפסיכולוגיה והמדע השתנו. נוצרו כלים מעשיים לריפוי עצמי בכל מיני דרכים חדשות ומועילות.

אני רוצה להציע לכם את הדרך שלדעתי היא הנכונה והאמיתית ביותר לעשות זאת ללא תלות בדבר.

מה הדרך לייצור בקלות ריפוי אמיתי?

ריפוי מעשי – איך נלמד לשנות דפוסי התנהגות ומחשבה דרך הבנת הייעוד שלנו עם חיבור אמיתי לגוף ולנשמה שלנו?

המלצה:

ראשית, הקשיבו לקטע מומלץ מאוד לריפוי. רק להקשיב חודש ימים וניסים מתחילים לקרות:>>> המורה לואיז היי .

בואו נמשיך:

 

אורן נוטוביץ - האחד

מה קורה לנו, מדוע אנחנו חולים?

קודם כל חשוב להבין, כמו שכתבתי, שהגוף שלנו מסוגל לטפל בכל בעיה. רק אנו מפריעים לו. כמובן שלא תמיד במודע.

בכולנו יש כעס המצטבר מיום היוולדנו.

כשאנו לא מקבלים בדיוק את מה שאנו זקוקים,

בעיקר בשנים הראשונות להפחתותינו, חיבוק חם, מגע, אהבה, הבנה, הכלה..

אנו מתחילים לכעוס בתוכנו, לזעום, לצרוח, ולבכות.

ההורים והסביבה משתיקים אותנו ונעלמים כי קשה להם להבין אותנו ואין להם תשובה ומתחיל להתפתח בתוכנו כעס פנימי.

עליהם, על האלוהות, וכשזה לא עוזר על עצמנו כי בעצם הם לא מקבלים או רואים אותנו כמו שאנחנו רוצים.

מה התוצאה?

אנו מתחילים לפתח אמונות שמה שאומרים לנו הוא הדבר הנכון לנו.

ולא מה שאנו מרגישים וכך מתפתחים דפוסי מחשבה והתנהגות לא נכונים,

כמו תוכנה המתפעלת אותנו בהמשך חיינו.

לנו קשה לנו כי אנחנו מתחילים לרצות אותם ומסתבכים עם עצמנו בשאלה: מי יותר חשוב בעולם? מי באמת יכול לעזור לי?

אנו מעדיפים לעשות מה שנוח לאחרים ולסביבה כי כך אנו מתוגמלים יותר ומתחיל להתפתח כעס, זעם, או שנאה עצמית.

אנו בעצם מבטלים את עצמנו עבור אחרים והאינטליגנציה הפנימית שלנו וגופנו מראה לנו שמשהו לא נכון בתהליך זה. זו המחלה או הבעיה שנוצרת.

מה קורה לגוף?

הגוף מתחיל להיחלש. מרכזי האנרגיה לא זורמים נכון ומתפתחות הפרעות ומחלות גופניות ופסיכוסומאטיות. גופניות – נפשיות.

כך אנו מתבגרים ומגיעים לנקודה שאנו מבינים שמשהו לא בסדר.

אנו לא בריאים או מאושרים כמו שאנו רוצים.

אנחנו פונים למטפלים שונים שיעזרו לנו, שייקחו את הבעיות שלנו.

אנו מחפשים מישהו חיצוני שיטפל בבעיותינו וימלא אותנו באהבה וחיבוק אמיתי שאנחנו כה מחפשים:

דרך מטפל, בן זוג, אוכל, מיניות, התמכרויות שונות ועוד.

תקשור עם נשמות - אורן נוטוביץ

מה מתרחש כיום בתחום הריפוי?

כיום יש הרבה מאוד מידע לריפוי עצמי כגון:

תהליכי תקשורת בריאה עם הגוף והרוח, פסיכולוגים, מורים רוחניים ומטפלים טובים, שהבינו שהריפוי האמיתי מגיע מתוכנו.

מתוך ההבנה שזה הייעוד של כולנו.

האהבה, החיבוק, הסליחה והמחילה, ההקשבה והחום שאנו כה זקוקים נמצאים בעיקר בתוכנו וגם מסביבנו והם הכוח המרפא הגדול בעולם. זו עובדה!!

המטרה בתהליך: לדעת לקבל מה שאנחנו זקוקים וגם לסלוח באמת, לעצמנו בעיקר.

כדי לקבל משהו צריך רק להחליט לפתוח את הדלת.

זה הפתרון האמיתי לכל הבעיות.

בדיוק כמו המהות האלוהית, הנמצאת איתנו. ללמוד לקבל את עצמנו ללא ביקורת או שיפוטיות,

רק אהבה אמיתית הנמצאת אתנו כל החיים 24/7. הרי אף אחד לא באמת כועס עלינו, חוץ מאתנו.

בואו נתחיל בתהליך של ריפוי טבעי ואמיתי:

 

דרך לריפוי עצמי אמיתי - אורן נוטוביץ

אנו לא זקוקים לכעס, אנחנו זקוקים ליותר אהבה, סליחה, תקשורת (תקשור)  וקבלה עצמית.

באם נקבל את עצמנו עכשיו, כמו שאנחנו כעת, ללא כל שיפוטיות או ביקורת אז הדפוסים הבעייתיים בחיינו יפתרו מיד.

אז אנחנו באמת אוהבים את עצמנו.

אם נחכה שנרד במשקל לפני שנאהב את עצמנו או שנחכה שתהיה לנו עבודה יותר טובה, זוגיות נפלאה, כסף, או כל דבר אחר, לפני שנאהב את עצמנו

או שנחכה שמישהו אחר יאהב אותנו אנו מתכחשים לקיומנו כאן ועכשיו.

אם נחכה שנהיה מושלמים לפני שנאהב את עצמנו אנו מבזבזים את חיינו. דברי לואיז היי.

ריפוי עצמי וחיבור אמיתי - אורן נוטוביץ

אנחנו כבר מזמן מושלמים כמו שאנחנו פועלים ומבינים את העולם.

אם נבין זאת ונאהב ונקבל את עצמנו, נוכל להיות החברים האמתיים של עצמנו,

נוכל לייצור את השינוי האמיתי שבו אנו כה רוצים לקבל אהבה, חום, בריאות ושמחה בחיינו.

שינוי חיובי יכול להיווצר באמת רק דרך אהבה עצמית וסליחה ללא כל שיפוטיות.

ריפוי עצמי - אורן נוטוביץ

מה כדאי לעשות?

בואו נשחרר את הכעס ואת כל האמונות השליליות שלנו כלפי עצמנו וכלפי החיים ונתחיל בתהליך של קבלה של עצמנו כמו שאנחנו כאן ועכשיו.

עצם זה שאנחנו קוראים מידע זה או מקשיבים לו כבר מראה שאנו רוצים בשינוי אמיתי וכך נוכל לשנות את חיינו.

שום דפוס שלילי לא יכול להיות קיים כשאנו באמת אוהבים ומקבלים את עצמנו כמו שאנחנו כאן ועכשיו.

האהבה היא כוח הריפוי הגדול בעולם. אהבה היא הכוח שיכול לרפא אותנו באמת.

אהבה זו ללא כל תנאי או שיפוטיות נמצאת בתוכנו ומחוץ לנו 24/7.

כמו המהות האלוהית הנמצאת אתנו ומתגשמת דרכנו ללא כל תנאי. אנו יכולים לקחת, לקבל ולהגיד תודה, זה הכל.

זה נשמע קל ופשוט אך זה לא תמיד כך.

חשוב שבנוסף להוראות שאנו מקבלים מהסביבה: רופאים, מטפלים, ספרות וכדומה

נתחיל לתקשר עם עצמנו מה נכון לנו ונתחיל לטפל בעצמנו באמת. גם בעזרת שינו תזונתי, גופני, רגשי או רוחני.

מה הדרך המקצועית לריפוי?

אפשר למצוא מטפל טבעי (נתורופת) שיעזור לנו לאכול מה שנכון לגופנו.

ניתן להתייעץ עם מאמן כושר או מטפל הוליסטי ולמצוא את הדרך לשיפור הבריאות.

ניתן למצוא נושאים מעניינים ללימוד דרך הנאה ולהתמקד במה אנו רוצים באמת

ולמצוא דרך תקשורת כנה, רגישה ואמיתית עם עצמנו את הדרך להבראה בעזרת אהבה ללא תנאי או שיפוטיות.

עוד על הדרך לריפוי עצמי מושלם:

ריפוי עצמי - אורן נוטוביץ

אפשר לקרוא ספרים בנושא תזונה נכונה וטיפול גופני, וליצור איזון בין הגוף הנפש והרוח דרך התפתחות גופנית רוחנית נכונה ולהיות אחד שלם ומושלם כאן ועכשיו.

העיקר להתחיל בתהליך.

  זה בדיוק כמו לנקות את הבית שלנו.

לא חשוב באיזה חדר אנחנו מתחילים העיקר שנתחיל. בסופו של דבר כל הבית יהיה נקי.

זה הייעוד שלנו, של כל הנשמות בעולם, לאהוב ולטפל בעצמנו.

זה לא התפקיד של אף אחד אחר. כשנרגיש טוב יותר נוכל אף לעזור לאחרים.

ריפוי עצמי טבעי – הדרך המעשית:

חשוב להתאמן לאט בעצות שתקבל בכל תחום בחייך.

זו הדרך להתחלה של ההבראה. זה מגיע לך.

נושאים אלו עזרו לאנשים רבים ויכולים לעזור גם לך באם תרצה.

הריפוי של עצמנו דרך שינוי מחשבתי של הדיאלוג הפנימי בתוכנו הוא חלק גדול מההבראה.

בעזרת בנייה של מחשבות חיוביות חדשות נוכל לעזור  לרפא ולאהוב את עצמנו כאן ועכשיו. כל זאת אנו עושים למען עצמנו מתוך בחירה חופשית.

הכוחות שיצרו אותך נותנים לך את הכוח והיכולת של המוח שלך ליצור את ההווה והעתיד שלך.

נצל זאת למענך כדי לבנות חיים מאושרים כמו שאתה רוצה.

חשוב להבין:

אתה הרבה יותר מהמוח שלך.

אתה אחד ויחיד ומיוחד בעולם.

לא היה ולא יהיה אדם אחר בדיוק כמוך.

זו עובדה! אתה החושב הבלעדי במוח שלך. אתה הסמכות והבוחר היחיד מה לעשות בחייך.

כוח זה ניתן לך מיום היוולדך.

נצל זאת למענך ועשה שינוי, מתוך בחירה חופשית, בחייך.

יש בך כוחות אלוהיים שיצרו ויוצרים את העולם.

אתה יכול להתחזק ולרפא את עצמך בעזרת כוחות אלו.

תן לעצמך סיכוי לשינוי, נסה זאת באהבה וללא מאמץ.

היו זמנים שבהם הרגשת בודד ולא אהוב, אולי ניצלו אותך.

היו הרבה רגעים קשים שאתה אפילו לא זוכר אך לעבר אין כל טעם בחיים באם אתה חי כאן ועכשיו.

אתה מתחיל להיוולד מחדש כעת. בוא ניקח את העבר ונעטוף אותו, כמו בלון גדול שנעלם, באהבה.

אתה לא האימא שלך, עם הפחדים שלה, ולא אביך, עם ההתנגדויות והאמונות שלו ולא המורה שלך בבית הספר.

יש לך יכולת לבחור לשחרר את העבר באהבה ולהתחיל לחיות כמו שאתה רוצה.

זו הדרך להתפתחות גופנית – רוחנית נכונה וזו הבחירה והייעוד שלך בלבד.

תרגיל נהדר לריפוי:

שכב במיטה נוחה או כיסה הנוח לך.

מתח את כל הגוף חזק ושחרר. אפשר לעשות זאת בכל איבר בגוף.

מתח חזק ושחרר לאחר כמה שניות.

הכנס אוויר פנימה ושחרר. ברגע השחרור דמיין את עצמך במקום נעים שהיית בו כמו חוף הים, טבע או דמיין משהו חדש מהחלומות שלך.

ראה את המתח או הפחד כענן שחור שנעלם מגופך. הרגש את תחושת הרווחה.

קח עוד נשימה עמוקה ושחרר את כל הכעס, האשמה, הקנאה, המתח.

ברגעים אלו הרשה לעצמך להיות שלוו.

זו לא עבודה קשה. אלו רק מחשבות שצריך לשנות ואני יכול לעזור לך דרך שינוי מחשבתי לשנות את מצב בריאותך.

עבור לאט ובהדרגה על כל חלקי גופך. מהראש עד כפות הרגליים כמו סורק. שחרר לאט כל איבר והירגע.

זו התחלה של תקשורת כנה וישרה עם עצמך. זה תקשור אמיתי היכול לרפא אותך.

האנרגיה שלך משתחררת ומתאזנת. הגוף נהיה כבד ומשוחרר.

תן למוזיקה לעבור דרכך ושחרר באופן טבעי וללא כל מאמץ.

לסיכום:

יש כל כך הרבה דרכים להבראה וריפוי אך לפני כן דרושה החלטה אמיצה.

להחליט לצאת לדרך.

זה לא קל אך אין לנו דרך אחרת. זו ההחלטה החשובה ביותר בחייך. לפתוח את הדלת ולקבל.

דרך אימון הדרגתי אתה יכול להגיע כמעט לכל דבר שאתה רוצה.

רק לפתוח את הדלת ולהסכים לקבל. אפילו לפתוח כרגע את הדלת של הבית שלנו. זה הנס שאנחנו כה מחכים לו.

זכור! הכוח שיצר אותך נתן לך את הנשימה לכל החיים.

אתה יודע שזה תמיד יהיה אתך נכון? כך גם האהבה והנשימה נכנסת ויוצאת מגופך.

אתה לא לבד ולא צריך לעשות כלום כדי שזה יקרה.

יש אינטליגנציה בתוכך שנושמת לבד ומרפאה אותך.

זו האינטליגנציה העולמית – האלוהות שבראה אותך.

הכוחות שיצרו אותך נותנים לך את הכוח לייצור את ההווה והעתיד שלך.

נצל זאת למענך לחיים מאושרים.

רפא את עצמך. זה הייעוד שלך וקל ללמוד זאת. 

אתה הרבה יותר מהמוח שלך. אתה אחד ויחיד בעולם כי אתה החושב והבוחר הבלעדי מה לעשות בחייך.

כוח זה ניתן לך מיום היוולדך. נצל זאת למענך ועשה שינוי, מתוך בחירה חופשית, בחייך.

יש בך כוחות אלוהיים שיצרו את העולם. התחבר לכוחות אלו וצור ניסים בקלות בחייך.

 

בהצלחה, אורן

באם הנך זקוק לעזרתי צור קשר.

  קישור לרפואה עצמית עצמי בויקיפידיה <<

 

אורן נוטוביץ

אורן נוטוביץ. תקשור. מתקשר אמין, מדויק ומקצועי. מורה לתקשור ומומחה לרפואה משלימה הוליסטית. עובד סוציאלי (B.A) שחי את עולם התקשור, הטיפול, הרוחניות והמיסטיקה כולל אבחון וריפוי מעל 30 שנה. כותב הספר: "תקשור - המפתח להצלחה". 054-6649283.