בריאות ואמונה, מה הקשר?

הקשר בין הבריאות שלנו לאמונות הנמצאות במודע ובתת מודע שלנו ידוע כבר שנים.

כיום יש התפתחות ענקית במדע ובפסיכולוגיה בנושא זה.

האם יש קשר בין הבריאות שלנו לאמונות שלנו?

בואו נבדוק ביחד את הדבר בדרך מקצועית ומדעית.

הכל על הקשר בין בריאות ואמונה:

בריאות ואמונה פנימית – האם יש קשר ביניהם?


בריאות ואמונה - אורן נוטוביץ

יש אומרים שאדם מאמין בריא יותר מאחרים. האם זה נכון? בואו נלמד ביחד:

מה הקשר בין בריאות ואמונה?

מה זו אמונה? בואו ננסה להבין זאת יחדיו במאמר זה:

לפי המילון : "אמונה", במובנה הרחב, היא מצב פסיכולוגי בו אדם חש כי טענה או הנחה מסוימת היא נכונה (אמת)".

בדרך כלל המילה: אמונה מקושרת לדת. אדם המאמין בבורא עולם (הקיים כאמת מוחשית לדעתו)  יכול להתחזק או להיחלש מאמונה זו.

כאילו אלוהים (כבן אנוש) יעזור או יפגע בו לפי מעשיו בעולם זה.

כך כל האנשים הקרובים לדתות מחונכים. הדת בנויה על שכר ועונש.

יש עוד הרבה אמונות מודעות או לא מודעות באדם.

בדרך כלל האמונות שלנו נקלטות או מתרחשות במוח בעקבות דברים שלימדו או אמרו לנו בילדות, בעיקר בשנים הראשונות של חיינו.

בגיל זה לא היה לנו את מנגנון הביקורת העצמית והרבה דברים שעברנו בחיים הפכו כמו לחוקים בתוכנו. 

דברים נחרטו במוחנו כעובדה. כאמת.

הדיסק הפנימי התחיל לעבוד.

&

האם זה אמיתי ונכון?

האמונה הדתית וכל האמונות החברתיות כה השתרשו בחיינו עד שאנו עושים או לא עושים כיום דברים במודע או שלא במודע.

כדי לקבל תמורה טובה בעולם זה או בעולם הבא, או כדי לרצות את הסביבה.

*

ריפוי עצמי - אורן נוטוביץ

עוד על בריאות ואמונה חזקה:

איך אפשר לתעל את האמונה לחיזוק הבריאות?

ניתן לתעל מצב פסיכולוגי של אמונה בדבר כלשהו, חומרי או רוחני, מודע ולא מודע, לחיזוק או להפחדה.

ידוע במדע ובפסיכולוגיה שיש הסתברות גדולה יותר שדבר יקרה אם אנו מאמינים בו, חשים אותו, מדמיינים.

*רוב האנשים בעולם חיים מתוך פחד קיומי או פחד מהאור של עצמם.

האמונות שלנו קובעות איך יראו חיינו עכשיו או בעתיד.

הן בעצם מתפעלות אותנו במודע ושלא במודע.

זה הדיסק הפנימי שכולם מדברים עליו.

מה ההסבר לכך?

רוב האמונות שלנו מתפתחות בשלבים המוקדמים של החיים בהם היה קל להשפיע עלינו לכן אנו לא ממש זוכרים אותן.

הן נלמדות דרך הורינו, הסביבה הקרובה, המדיה ועוד.

האם אפשר לשנות זאת?

מה זו נשמה - אורן נוטוביץ

בריאות ואמונה פנימית:
האם אפשר לשנות את האמונות שלנו?

כן! אך בהדרגה, בקצב שלנו ובדרך מקצועית.

שינוי אמונות הוא לא דבר קל אך זה אפשרי. זה דורש תהליך של אימון והתמדה מתמשך.

אתן דוגמה לכך הניתנת לבדיקה בדרך מדעית:

מכשיר ביו פידבק:

ביופידבק היא שיטה לימודית-טיפולית בטוחה, לא פולשנית ולא תרופתית, המשלבת טכנולוגיית מחשבים מתקדמת עם עקרונות רפואיים, ביולוגיים ופסיכולוגיים. 

אם נתחבר למכשיר ביו פידבק נוכל בקלות לראות איך המחשבות שלנו משפיעות על האנרגיות שלנו, על בריאותנו.

זה הקשר המוכח בין הגוף לנפש.

כך ניתן ללמוד לשלוט בקלות, בעזרת פעולות נכונות, על מחשבותינו.

דרכים לשינוי אמונות ותחושות:

עוד דרך קלה לדוגמה :

דרך נשימות או דמיון מודרך ניתן בקלות לשנות אמונות.

ניתן לראות במסך של המכשיר הביופידבק את ההשפעה של המחשבות שלנו על המתח או העוצמה שלנו על גופנו ולתפעל אותן.

אדם שמתאמן דרך מכשיר זה יכול ללמוד להרגיע את עצמו ואפילו לחזק את עצמו וכך גם לעזור לגופו להבריא.

זו עובדה מדעית!

אחר כך אפשר להתאמן גם בלי המכשיר ולהרגיש טוב יותר.

*

 טיפול במחשבות שחוזרות על עצמן:

באם המחשבות שלנו כל הזמן פועלות ללא שליטה שלנו על ההתנהגות – מחשבות – או אירועים שליליים

כמובן שאנו יכולים גם לפגוע בעצמנו לכן אמונה היא דבר כה חשוב.

הפתרון האפשרי הנחשף:

מחשבות חיוביות מחזקות:

אמונה בעצמך, בפעולות ובמחשבות חיוביות היא הדרך לחיזוק והכנסת אנרגיות חיוביות מחזקות בכל תחום.

 פעולה זו דורשת התמדה של לפחות 21 יום.

זו הדרך המדעית לשנות הרגלים וגם לצאת מהתמכרויות.

המורה החזקה בעולם: הגב' לואיז היי פועלת ומלמדת מחשבות חיוביות כל הזמן.

ראה: לואיז היי ביוטיוב << לואיז היי <<

זו הדרך לשינוי אמונות. שינוי מחשבתי גורף של אמונות שליליות לאמונות מחזקות, כל יום, וזה אפשרי.

אפשר לעשות זאת בכל דרך המתאימה לך:

תרגילים מיוחדים, מילים, מחשבות, דמיון מודרך, ריחות, מגע, הפעלת החושים ועוד.

שינוי מחשבות: עוד דוגמה:

אם משהו בחיינו חוזר על עצמו, כמו מחשבה או פעולה שאנו כמעט לא מצליחים להפסיק אותה,

אפשר להשתמש בשיטה בה אנו נותנים שם לבעיה, כמו :"רעל "או "נחש" ואז דרך למידה של תרגיל הדרגתי

אנו לומדים לומר למילה: "תסתלקי מכאן". דרך תרגול הבעיה נעלמת.

קצת דומה לטיפול C.B.T

כמו שבאימון כושר השרירים מתחזקים כך באימון רגשי אפשר לחזק כלים רגשיים או מחשבתיים לבריאות.

שוב, זו עובדה מדעית ורוחנית.

בריאות ואמונה אמיתית – מה מומלץ לעשות:

אמונה בכוח השומר עלינו והנמצא בתוכנו, בנשמה שלנו, העוטף אותנו באהבה יכולה לעזור מאוד בחיים.

אני יכול ללמד אותך לעשות זאת.

דוגמא נוספת:

ברגע שתוכל לחוש בגופך את מי שאתה מאמין בו, אלוהים, כוח הטבע, תוכל לקבל בשקט ובאהבה את מה שקורה.

להבין שזה בסדר להרגיש כך: לפחד, לכעוס, להיות חלש… הכל בסדר. כמו הים, או מקום נעים שאתה נהנה בו.

ניתן לכוונן אמונה כזו נגד פחדים, לחיזוק מערכת החיסון להבראה, לפרנסה טובה, זוגיות ועוד.

הפעלת החושים שלנו כדרך להבראה וחיזוק היא דרך נהדרת לבריאות ואושר בחיינו.

יש הרבה מאוד סרטונים ביו טיוב שאנו יכולים להשתמש בהם כל יום להבראה.

ניתן ללמוד דרכים לכך דרך קורסים מענינים רק צריך להתאמן בכך וזה עובד. נסו ותהנו.

אמונה בריאה קשורה לכל תחום בחיינו לכן נסו לשנות אמונות מחלישות או שליליות לאהבה והבראה ואמונה בעצמכם ותראו ברכה רבה בעמלכם.

> עוד על אמונה בוקיפדיה <<

 

אם אתם צריכים עזרה מקצועית בכך אני כאן!

בהצלחה, אורן

אורן נוטוביץ

אורן נוטוביץ. תקשור. מתקשר אמין, מדויק ומקצועי. מורה לתקשור ומומחה לרפואה משלימה הוליסטית. עובד סוציאלי (B.A) שחי את עולם התקשור, הטיפול, הרוחניות והמיסטיקה כולל אבחון וריפוי מעל 30 שנה. כותב הספר: "תקשור - המפתח להצלחה". 054-6649283.