סיפורים מהקליניקה – 2

סיפורים מהקליניקה 2.

אלי, בחור בן 25, לחוץ מאוד, מרגיש חלש, מתוח, נע בין עבודה, לימודים, חברים, חברה, משפחה. לא יודע איך לארגן את החיים ולהרגיש טוב יותר.

אלי ואני נפגשנו מספר פעמים בשנים האחרונות, בכל פגישה יש תקשור על נושא מסוים אבל בסה"כ השאלות חוזרות על עצמן: מה לעשות? איך להרגיש יותר טוב?

סיפורים מהקליניקה – המשך

אלי חי כרגע בתל-אביב, עם חברתו שעסוקה מאוד בעצמה ואין לה מספיק זמן אליו.

הוא דואג לה מאוד ולקשר הזוגי.

התחיל השנה לימודי משחק וגם משחק כעת בתאטרון חיפה ובקמרי.

הוא עסוק מאוד ונע בין העבודה להצגות לחברה וכדומה.

הגיע אלי היום לקבל מידע דרך התקשור על מצב הזוגיות והאם ללמוד ולעבוד יחדיו.

אלי נראה עייף מאוד, הרבה יותר חלש ממה שראיתי אותו בפגישה האחרונה.

בתקשור נאמר לו שעליו לטפל ולשמור על עצמו מאוד כי הוא מותש ואי אפשר להמשיך כך, בקצב חיים כה מטורף.

חייבים לארגן את החיים כך שיוכל לנוח יותר ולטפל בעצמו אחרת לא יהיה לו יותר כוח ובריאותו תיפגע.

חשוב שיאכל מזון טוב יותר, יעשה פעילות ספורטיבית כלשהי והעיקר: להחליט החלטות שיעזרו לו להתחזק אנרגטית,

להיות עם אנשים שמחזקים אותו ולא במצב שהוא נותן כל הזמן ולא מקבל.

בדקנו כל נושא בחייו העכשוויים כדי לראות מה מחליש או מחזק אותו, הקשר הזוגי, העבודה, הלימודים..

היכן טוב לו להיות והיכן הוא נחלש.

ערכנו תרגיל של מדיטציה בה הוא יושב בכסא, קורא לאור, או למי שהוא מאמין, ולא עושה דבר.

פשוט נותן לנו לעזור לו ללא שום מאמץ.

התרגיל מחזק אותו, עיניו "מתעוררות" והוא יותר מודע למה שקורה לו כעת.

ביקשתי שיבדוק כל נושא בחייו כך שיוכל להיות מודע יותר לעצמו ולאנרגיות שהוא "מקבל" או "נותן".

כך יוכל לקבל החלטות נבונות לגבי מה שטוב לו, עם מי להיות, מה ללמוד וכדומה.

ביקשתי ממנו שיעשה את תרגיל המדיטציה הזה כל יום ויבקש בקשה או שתיים ממי שהוא מאמין ויראה אם במשך היום הבקשות מתממשות (כמובן בקשות שיכולות להתממש).

החלטנו שנדבר בטלפון על דברים חשובים שיעלו לו ובאם יש צורך ניפגש.

קרא עוד>>  סיפורים <<

בהצלחה, אורן